アラフォーの体重

出産後、半径2キロが生活圏で美意識が低下、乳製品、甘いものをばくばく食べたことで体重はうなぎ登り。

現在の体重は167センチ、68.2キロ、体脂肪36.1%。

春に行った健康診断でも医者に太りすぎと言われる始末。

5年前、悪阻で痩せた時はミニマム56キロだったので、12キロ脂肪が増えた。56キロの時は悪阻はきつかったけれど、どんな服も着られる万能感がありました。

また、体力がなさすぎるので筋肉をつけて健康的に体重を減らしたいと思っています。

目指すは40歳までに58キロ!